【总结】我的 2025 年度总结
不知道从什么时候开始,我对时间的感知发生了变化。一天、一个星期、一个月,从指缝间溜走得很快。夏天的蝉鸣不再无休无止,冬天凛冽的寒风也只是吹了一阵就结束了,来不及留下些什么。
直到最近的一天,外校的同学偶然提起他们正在准备期末考试。我陡然一惊:这个学期不是刚开始没多久吗?
那时我才意识到,自己对时间的感知变得迟钝而空泛了。这种迟钝并不只是“时间过得太快”,而更像是一种“荒芜感”:日子在流动,故事也在上演,但回望时却难以抓住清晰的痕迹。一年走完之后,只留下模糊的轮廓,而不是具体、可触的记忆。
或许正因如此,用文字来回望过去的一年,才显得格外重要。至少在书写的过程中,我可以重新为那些匆匆而过的时间赋予形状,抵抗这种悄然蔓延的荒芜感。
不过一年毕竟有 365 天:春生夏长,秋收冬藏。我时常觉得可以分享的太多了,挑拣半天也不知道怎么落笔,反而被“要写总结”这件事情困住了。
回头看,2023 年,我翻遍相册,用 27 张图片总结了我的一年;2024 年则是直接忙忘了——等我反应过来的时候,2025 已经悄然过去了一个月。而今年,要不是友邻伏枥君提供的这份年度回顾模板,我多半又会目送这一年离开,没留下任何实际的记录。😿
因此,这一次我不妨放下形式上的犹豫,直接参照这个模板,用 Q&A 的方式,慢慢梳理属于我的 2025。
回望这一年
概括我的 2025
Q01. 如果用一个字/词/短语/句子来概括这一年,你会如何描述它?
我想,这一年是“学习和世界相处”的一年。
“我与我周旋久,宁作我。”之前,我的目光多半聚焦在自己身上。在构筑起一个清晰的、系统的自我认知的同时,我也保持着对外界的持续观察。但这一年,我开始与更广阔的世界产生互动,学习如何与世界相处、如何生活。
这一年发生了太多的事情。从最近的《治安管理处罚法》“吸毒记录封存”相关条例,到半年前的武汉大学“诬告”事件——越来越多的社会事件牵动着我的思绪,甚至引发我强烈的情感体验:或愤怒,或失望,或怀疑,或虚无。
性别议题、消费主义、动物福利、AI 泛滥、失业焦虑……人们持续性迷失在大大小小的议题中,然后在互联网抽象中消解痛苦与严肃。我不愿在这些脱离现实生活的思考中消耗生命,却无法坐视不理、一笑置之。
“我不再将这个世界与我所期待的、塑造的圆满世界比照,而是接受它,爱它,属于它。”我把这句话放在了21岁生日纪念帖中,以此勉励自己。我做不到改变世界或者逃避现实,但我试着接纳那些矛盾的和难以理解的,承认灰色的和无意义的。我可以表达鲜明的立场和观点,也应当在嘈杂和荒谬中走出一条自己的路。
当然,这个过程并非一帆风顺。为了在有限的时间里做更多的事,我罗列了满满当当的计划,却忽略了自己的真实感受;为了留下更多足迹,我用功利的视角审视每个任务的价值,结果把自己折腾得疲惫不堪。诚然,到今天,我还是不能确定自己要怎么“与世界相处”。但至少一年以来我成长了很多,也有了一个大致的方向。
重要的人生变化
Q02. 这一年是否面临了对你而言重要的人生变化?
显而易见。这一年里,我成功升学,确认了读研的去向。就像是游戏的一个章节通关、解锁下一章节的地图一样,未来几年的路径呈现在我的面前。尽管充满不确定性,我始终怀着满心期待。
因为这意味着我上一阶段的人生目标达成了。高考毕业后,我因为一个尴尬的分数,找不到一个合适的选项,可以让我学习一直以来都很感兴趣的网络安全,只能退而求其次。而今年,我成功通过保研获得了一张入场券,可以在我更加感兴趣的领域深耕。
我将面临更多的挑战和崭新的事物。一想到这里,我就心驰神往,胸腔里像有振翅的鸟群。
我生活着
日常节奏
Q03. 日常的生活节奏如何?在锻炼、饮食、睡眠方面,有哪些变化与反思?
在课程少了很多之后,生活节奏随之慢了下来,我也终于从每天不足六小时睡眠的苦日子里解脱了。但松弛的外表下,内里的秩序却未能建立:我的时间管理和任务管理还是一团糟,明明三五分钟就能搞定的事情,经常拖到不能再拖了才去完成;我忽高忽低的执行力也无法支撑待办清单里一大串想做的事情。
并且我的健康状态总会给我带来一些局限性,我也尝到了任性给自己带来的苦头。总会有些大大小小的毛病,脸上起个痘、舌头上长个泡什么的。并且我的腰一直都不太好,也不知道是小时候打闹扭伤过腰,还是近几年久坐导致的。
但我仍然很感谢我的身体素质,在大多数时候都能够支持我的想法:可以随心所欲地跑跳,想吃什么就吃什么,极少有失眠的困扰。我每天也不需要睡太长时间,就算熬熬夜,第二天还是能起个早床——已经比很多人都要好了!
我在锻炼、饮食、睡眠上的习惯都不算太差,不过我也该接受自己“身体没那么好”的事实,走上养生道路了🙊。这么好的身体,更应该好好爱惜呀!
目前的首要计划是提升每天的饮水量——每天喝的水实在是太少了!
而且我得好好管理我的体重和身材了。上大学以来身材持续走形,这一年更是变本加厉:肚子上的小游泳圈越来越明显了……日常的打球和跑步并不能有效地减脂,我需要制定一个更科学的运动计划。
财务与储蓄
Q04. 在财务管理和储蓄方面是否有变化,有什么有意思的支出吗?
我好像向来不怎么擅长管钱。但自从两年前意识到每个月的钱花得太快之后,便开始试着记账。可惜中间断断续续的,每次记了几个月之后,又会中断几个月。
但从今年8月开始,我下定决心把这个习惯坚持下来。之前的几次中断都是因为账目过于混乱,拖延导致任务越积越多,最后不得不放弃。为此,我开始“改革”我的财务管理体系,向着“方便记账”的方向出发:把日常开支和额外花销分到不同银行卡、把饭钱预存到校园卡里以减少账单数目、简化记账时的流程和操作复杂性……最终,每一笔账都准确地记下了(很有成就感!)。
可以说,这个习惯让我对花钱的感知更加敏锐。遇到想买的东西,也会放进购物车里再三考虑之后再下单:年初看到了一双非常喜欢的帆布鞋,把它塞进了购物车;最近在购物车看到它,发现自己又在心动时,才意识到是时候把它拿下了。收到货之后,我感觉我的幸福值也是在直线飙升。(是的我就这样心动了一整年才买……)
不过我总是喜欢收集能让自己快乐起来的小玩意🥰,这方面经常会毫不犹豫地下单😋。

我前进着
事业里程碑
Q05. 工作或学习上,这一年取得了哪些对你而言具有阶段意义的里程碑?
最大的里程碑当然是保研取得了成功。这意味着人生将开启一个新的阶段,我即将迎来截然不同的新生活。但比起这个,我想分享另一个对我更有里程碑意义的事情:获得国家奖学金。
我不是靠绩点和科研经历就能轻松取胜的数值怪,不得不从大学生活中挑拣比较亮眼的部分,用科研、竞赛、运动、艺术、学生工作等各种碎片拼凑出我的履历。因此与保研不同,当我站上国奖答辩的讲台时,我感觉大学以来的所有耕耘,此刻都化作了支撑我前进的不竭动力:学业上的付出和爱好上的投入共同构成了我;写下的每一段代码,编辑的每一条消息,探索的每一个地方,维护的每一段关系,都成为了我被肯定的原因。而被肯定的时刻,人会感受到所有努力都获得了某种回响。这种回响本身就是意义。
我不依赖外界的评价来构筑自我,但这次获奖经历让我坚信,我大学前三年是有意义的,光阴没有被虚度。
副业与兴趣
Q06. 是否发展了一些个人副业或长期兴趣项目?目前的进展与收获如何?
最称得上长期兴趣项目的应该是摄影。两年前我买下了属于自己的第一台相机(二手),到现在已经按下了将近3万次快门。
其实早在高中,我就经常借朋友的相机去拍照,拍运动会,拍校园风景,拍学习生活。因此对于摄影知识和修图技巧都有比较全面的了解。(真的非常感谢借我相机的各位朋友!)有了自己的相机之后,我更是如鱼得水,在各种题材上都得到了一些不错的照片。
今年也是如此。我进一步掌握了堆栈合成等高阶技巧,拍出了相当清晰的月面,也没错过今年的月全食;我加入了轰轰烈烈的观鸟大军,一年下来拍了数不胜数的小鸟照片;我甚至把自己拍摄的照片附上诗句,做成明信片寄给了不少朋友。(寄明信片太有趣啦!还有人想要我给ta寄明信片的吗😋)


但我也遇到了一些瓶颈。我想要在人文摄影/纪实摄影的方向上更进一步,但总感觉自己的照片缺乏“灵魂”,只是普通的生活记录,或者徒有好看外表的“糖水片”。我没能捕捉事物的生命力和故事性,甚至不敢把镜头对准作为万物之灵的人。
除此之外,今年在博客建设上也投入了更多精力。但我还没能在这一项目上找到自己的方向。我写下这些文字的初衷是什么?是给自己看的、给别人看的,还是两者兼有?我要给自己的博客赋予什么样的风格?使用什么样的界面?这些问题在我的脑海中都很模糊——但我不得不承认,当我看到自己已经在这里留下了这么多篇文章,心中产生的成就感也是无与伦比的。因此就算无人问津,我也很乐意一直写下去、做下去。
我热泪盈眶
情绪的瞬间
Q07. 有哪些让您情绪起伏的瞬间?
一年以来的情绪起伏连绵无绝。但如果要凸显“瞬间”的话。我想最贴合的是这个今年发生了不止一次的事情……
下课后我身处人群中,和偶然遇到的朋友热情打招呼,余光却瞥见一张熟悉的面孔。他正用冷冽漠然的眼神看着我。目光相接。一秒、两秒、血液凝固。然后,他就消失在了反方向流动的人群中。可它好像一把刀,在存放过往记忆的布口袋上扎了一下,于是那些不愉快的记忆漏了出来。
那是我的前任。和平分手时有些话没有说开,久而久之就在我心中形成了芥蒂:我欠他一份把事情说明白的回应,它曾因我的拖延不了了之。
我知道我对他早已没有感情,影响到我的也不是其人。事实上,我的情绪波动源于心中那份“未完成感”。当一段关系结束时,如果有一些感受被压抑、没来得及表达——比如困惑、愤怒、心疼和歉意——它们会像未寄出的信,永远停留在心里。
或许,我希望的是那段经历能有一个更有尊严的结尾。当然,这是不可能的。如何接纳这些遗憾和不完美,也是我需要面临的重要课题。
落泪的时刻
Q08. 是否落泪过,为什么?
2025 之前的三四年,我几乎没怎么掉过眼泪;可今年,我都要成了爱哭鬼啦。这并不是因为我懦弱、痛苦或者遭受不公,而是因为我被爱着。
我在一封给恋人的信中这样写道:
这样的哭泣未尝不是一件幸事。我用眼泪与世界激烈地对抗,活得如此刻骨铭心。
全新的体验
Q09. 尝试了哪些未曾体验的事情?
第一次完成一个科研项目,发表论文,参与学术会议。课题本身没有什么了不起的,几乎就是用深度学习发论文的那几套范式:拼积木式调整架构、调整超参碰运气超过 SOTA、应用到某一具体领域。真正让我感触深刻的是第一次独立体验科研的全过程。
我从开始集中完成这个课题,到学术会议结束,几乎正好是一年的时间。首先开始的是原型代码编写。从一个验证原理的 demo 到一个完整的工程化的项目看似非常复杂,但当我回想起来,这反而是最轻松的一步。最漫长难熬的部分是接下来的跑数据以及模型优化。架构改了一遍又一遍,整晚整晚地尝试更优的超参数,使尽浑身解数也只让精度上涨了几个百分点。
那段时间是最难熬的。每天躺在床上,都在想要不要放弃。但隔天起来看到项目代码,又抱着试试看的心态,东改一下西调一下,希望能得到更好的结果——没想都还真取得了一定突破。当然论文的写作也没好受到哪去。虽然在 ChatGPT 的帮助下,纯英文撰写论文不再变得困难,但想把自己的工作包装到一个足以发表的水平,仍然是一项艰巨的挑战(毕竟核心创新点真的没什么含金量……)。
在学术会议上作口头报告更是劲爆尾杀。我感觉自己好像误闯天家的小吗喽,惶惑而好奇——冒冒失失地赶到会场,用生疏的英语口语向观众展示所做过的工作。

当然,最终的结果很好的,我有了很多新奇的体验,也长了很多见识。我知道,和真正的科研相比,这种调参的工作确实只算得上是小儿科。但这一经历成为了我学术道路上的敲门砖,我得以一窥科研的世界。
全新的旅途
Q10. 去到了哪些未曾涉足的空间?
这一年没有去旅游,但也不是很遗憾。因为我去到了不少未曾涉足的角落。我的足迹遍布这座城市:校门口的哪一班公交能到什么地方、哪一路地铁换乘最方便最快、哪里可以找到不起眼却非常好吃的宝藏餐馆、什么季节的什么地点能拍出最好看的照片——这些信息的储备越来越丰富,我也越来越熟悉我所生活的地方。
印象最深刻的是朋友 LD 告诉我的一个少有人知的爬楼地点。我偷感十足地登上天台,很快因眼前摄人心魄的景象屏住呼吸。恰似教员在词中所道,“万里长江横渡,极目楚天舒。”

我在像这样的探索中反复发现这座城市的美。这种身边细微处的发现,也有一种不同于游历远行的惊喜感。
视听作品
Q11. 有哪些对您产生影响的书籍、影视、音乐或游戏作品?其中是否有特别令您印象深刻的人物、角色或观点?
观察世界
前面提到的对世界的认知,其实有很大一部分灵感来自加缪的著作。第一次读加缪是高中的时候,同学借了我一本《局外人》。当时只觉得这部小说的情节十分耐人寻味,并未探究其背后的哲学思考。
而今年,我读了加缪的散文集《我身上有个不可战胜的夏天》,越读越觉得头皮发麻,汗毛直立——加缪对世界的观察与见解,与我的内心想法不谋而合,我意识到这就是我一直以来想要追求的!这位文学巨匠用炽热的文字和深邃的思考征服了我。
聚焦自我
与此同时,在我深受感触的作品中,对自我的探寻同样是一大主题。
我首先要推荐的是上海彩虹合唱团的专辑《星河旅馆》。在我看来,合唱是一种有魔力的音乐,我沉浸在用这种形式讲述的故事中,仿佛灵魂都随着歌声颤动。合唱团的这张专辑更像是一部叙事性很强的音乐剧,记录了一个失意者误入星河酒馆的奇遇,深刻如史诗,梦幻如童话。故事在一个极寒之地的冬夜展开,却在温情和烟火气中结束。主人公在这样的如梦如幻中诘问自己:“我是谁?我真的存在吗?我要在这被定义的世界里寻找什么?”
这张专辑不包含对这些问题的系统思考,只是用音乐的形式,揭开了我们人生困惑的一角——然而只是这样,也称得上是一部佳作。
顺带一提,一定要去听听专辑中《醉鬼的敬酒曲》的 Live 版。
敬星河旅馆
敬我们自己 自己
在秩序中稍作改变的自己

我非常喜欢看漫画,一年花在哔哩哔哩漫画里的钱也有三四百了。而今年,最打动我的一部漫画是《Blue Period.》(蓝色时期)。
主角矢口八虎是一名看似不良少年,实则成绩优异的高中生。不知道未来要做什么的他,却在一次机缘巧合下被一幅巨幅油画作品打动,诞生了对美术的热爱,并最终决定将此作为不断奋斗的事业。

和普通的青春热血漫不同,这部漫画的一切都是那么现实:压力巨大的升学考核,同龄人之间敏感而脆弱的关系,经济上并不宽裕的家庭和保守的家长……尽管环境不同,这些要素仍然让我回想起我的高中生活。
然而正是在这样的土壤上,理想主义的诞生才显得更加耀眼夺目。仅仅是因为那点热爱,八虎孤注一掷地走上美术生道路,决心考入艺大。他的许多特质都让我产生了深刻的共鸣。他用开朗豁达的社交面具待人,实则内心敏感细腻;他凭借自己的努力走到了常人无法企及的高度,却仍对自己的实力不够自信,过度在意周围人的评价;他对“人”本身十分感兴趣,探索着人性以及人与人之间的关系。
他的每一次成长也让漫画外的我醍醐灌顶。但跳出剧情,我依然这部漫画中丰富的美术专业知识和充满张力的作画所打动。毫不客气地说,一部这样的漫画抵得过一百部搞笑日常漫和恋爱小甜漫。

顺带一提,YOASOBI 著名歌曲《群青》的灵感就是来自这部漫画;想要快速了解《Blue Period.》的朋友,我推荐看一看这部视频解说。
尽管追求所爱可能会伴随着恐惧与不确定,这份执着与热爱仍是无价的,值得一切努力。
我驻足人海
亲密关系
Q12. 是否进入、发展或结束过一段亲密关系,有什么新的体悟?
今年的亲密关系也十分稳定呢。😽😽
从去年的5月份到现在,和他在一起已有接近600天。但即使时间不长,当下的心境与那时相比,也发生了翻天覆地的变化:激情少了许多,但对未来的规划中多了彼此;我们仍然隔三岔五地发生小摩擦,但还是在生活琐事中反复爱上对方。
我在今年2月份的日记中这样写道:
现在再来看,我想这样的焦虑已经消弭大半——因为我知道,在赌桌上,他也是坐在我这一边的。
我嫌600天太短了,说出来都不够看。还想和他一起走过更长的岁月。
我的朋友们
Q13. 哪些朋友对您这一年影响最大?是否结识了新朋友,是如何结识的?
朋友在我生活中的分量很重。我朋友很多,与不同的朋友有不同的话题,但每一个朋友对我的影响都不小——真要写的话可能写个三天三夜都写不完。还有一个原因是我实在写不动了)
今年,我在日记里这样评价我的朋友们:
不过即使一年来相处得更多的还是老朋友,我更想在这里介绍认识的新朋友!我交朋友的途径不再局限于线下,而是奔向网络这个更加广阔的世界。
在博客友链项目“开往”上闲逛时,偶然刷到了伏枥的博客。我们年纪相仿,有着类似的人生境遇和共通的观点。我深受鼓舞,壮着胆子给他发了一封电子邮件,不久就得到了他的回应。意外的是,我的无心插柳同样给他带来了很大的鼓舞。到现在,他的博客已经装点得相当精美,文字内容也越发丰富,还有了固定更新的栏目——真为他高兴!🥳🥳
在保研季因为各种面试和考核焦虑时,从小红书认识了圈圈。他与我申请的是同一所院校,因此我们经常共享情报,互通有无。悄悄视奸浏览他的博客,发现他在安全/CTF 领域取得了相当亮眼的成绩,羡慕。一起上岸后加上了他的联系方式,希望能向他学习,共同进步。🥰🥰
希望新的一年也能和朋友们有更多珍贵的记忆!
社区与圈子
Q14. 有没有参与到一些社区或圈子的建设、维护或互动,对您而言意味着什么?
我并没有那么外向,很少在公开的圈子里活跃,大多时候是因为不太敢。但这一年,我或许也迈出了这一步。
在友人的邀请下,我接触了之前就一直很想尝试的一个项目——跑团。和别的爱好不同,跑团的社交属性非常强,全程都需要与别人互动。我创建了自己的 COC(克苏鲁的呼唤)调查员角色,通过角色扮演,在主持人的引导下和队友挖掘秘密。这样的体验相当新奇,但更让我动容的是融入一个新圈子的过程。
跑团有很多内部术语与常见操作;不少人就是因为不了解这些术语,担心在参与的过程中出糗,迟迟没有参与到游戏中来。我就是这样,经常遇到一个陌生的动作都要紧张半天,又是动用搜索引擎又是私戳朋友求救的……但回过头来我才发现,只要怀着真诚的态度,没有人会在意这些小失误。想要加入某一个社区,只要大大方方地去做好了!
如果说跑团让我学会了如何“踏入”一个新圈子,那么棒垒球队则让我体会到:融入一个集体后,如何“成为其中一员”。
我没什么运动细胞,练了几年球长进也不大,因此就算加入了球队,我也很少参与互动,自视为“边缘人”。但今年以来,我才发现自己早已是球队不可或缺的一部分。我经常带着相机,拍下大家在比赛过程的精彩表现,大家也对我的照片和技术赞不绝口;就算球技平平,有活动和团建的时候,我也从没被忘掉过。我这才知道,归属感并不源于完美的表现,而是源于真诚的参与和独特的贡献。如果这个团队是一幅拼图,我或许不是最闪亮的那一块,但当我找到属于自己的位置时,便能与整体紧密契合,共同构成完整的图景。

这或许就是社区对我来说最重要的意义:它不是一个需要完美表演的舞台,而是一个不完美的个体被看见、被需要、共同成长的港湾。
我希望未来我也能在活跃在更多的社区里,和更多志同道合的人交流喜欢的事物。接下来,我最想在摄影上和其他人有更多的交流,也想试试看约拍和互勉。
我看向远方
新年愿望
Q15. 面向 2026 年,您最希望实现的三个目标或愿望是什么?
第一,希望自己能对“网络安全”有更加系统的把握。说来惭愧,我成功升到了自己梦寐以求的专业,却对这个专业的知识没什么概念,有点像叶公好龙。因此这或许是接下来一年的主线任务:更加深入地接触这一学科,不仅是在理论上,更是在实践上。
第二,让自己有更高的执行力!2025 的大多数空闲时间,我都在拖延和低动力中度过。新的一年,无论是努力运动减脂,还是坚持阅读写作,抑或是完成自己『想做的事情清单』——首先要行动起来,迈出第一步!
(好像有点耍赖,把好几个愿望归纳到了一个里面😋)
第三,要有更高质量的输入与输出。这一年仍然没有很好地坚持阅读,但和前一年相比,多读了很多书,也多了很多积累。新的一年,希望自己能减少短视频等短平快的信息输入,在长篇书籍中有自己更加深邃的思考。而在写作层面,希望自己笔耕不辍,同时找回高中时那种对文字的敏锐感知,写出更有生命力的文字。
结语
没想到只是15个问题的年度总结,前前后后也花了10多天的时间才写完……感觉自己对文字的掌控力仍然孱弱,怎么组织语言都有些词不达意。只好每天挤挤牙膏,从一年以来的记录中东拼西凑,凑出这么一篇完整的总结。
我接受这样的不完美,这意味着我在新的一年还有很多可以提升的地方。总之——
新年快乐!你好,2026!






